パートナーとの会話
「ちょっと話したいことがあるんだけど」という言葉の次が難しい。でも正しい話し方があります。敏感さ、喜び、親密さについて、パートナーとどう向き合うか。
パートナーに「レモンバイブレーターを使いたい」と伝えるのは、多くの人にとって難しい瞬間です。その理由は明確です。私たちは、デバイスを導入する=パートナーが「十分でない」ということを意味するかもしれないという不安を抱えています。そうではありません。
でも、その不安は本物です。だからこそ、この会話には準備と意図が必要なのです。
カップルセラピーの現場では、このテーマがパートナー間の最大の理解度のギャップの一つであることをよく目にします。理由は三つあります。
1. 昔のメッセージ。 私たちの多くは、セックストイについて話すことは、何かが「間違っている」ことを示唆していると学んできました。それは完全に誤りです。しかし、その教育的背景は消えていません。
2. パフォーマンスの不安。 パートナーは、あなたが新しいデバイスを持ってくることが、彼らのパフォーマンスへの批判だと感じるかもしれません。実際には、それはあなた自身の快感への投資です。その違いを明確にすることが重要です。
3. 親密さについての異なる定義。 あなたと パートナーは、「親密さとは何か」について異なる考えを持つかもしれません。ある人にとっては、共有されたデバイスの使用が親密さです。他の人にとっては、それは別のことを意味します。
この会話は、あなたが自分の立場を明確にしているときに最もうまくいきます。パートナーとの話し合いの前に、以下の質問に自分で答えてください。
「レモンバイブレーターを使いたい理由は何ですか?」 快感を探求したいから?あなたの体がどう反応するかを理解したいから?それとも、あなたたちの親密さを深めたいから?正直に答えることが重要です。
「パートナーとこのデバイスをどのように使用したいですか?」 一人で使う?パートナーとセックスをしながら使う?それとも、その両方?意図を明確にすることは、会話をより具体的にします。
「このデバイスについての私の期待は何ですか?」 あなたが期待していることをパートナーに伝えることなく、失望することはできません。
正しい設定でこの会話を始めることが重要です。セックスの直前ではなく、直後でもなく、その日の終わりでもなく、朝でもありません。ニュートラルな時間を選んでください。パートナーが防衛的ではなく、聞く準備ができているときです。
「ちょっと時間がある時に話したいことがあるんだけど」とシンプルに始めましょう。これにより、パートナーは精神的に準備する時間を与えられます。
あなたの言葉の選択は、パートナーがこの会話にどう反応するかを決定します。悪い開き方は次のようなものです。
「あなたではできないことができるデバイスが欲しい」
「新しいアダルトトイを買いたい」
これらの文は、パートナーへの批判、または秘密裏に進めている何かのように聞こえます。
正しい開き方は、正直で、肯定的で、一緒にいるというメッセージを送ります。
「自分の体について色々学びたくて、新しい道を試してみたいんだ。それについて話しても大丈夫?」
または
「最近、レモンバイブレーターについて読んでいて、一人でそれを試してみたいと思った。あなたはどう思いますか?」
または
「親密さについて新しいことを一緒に探索してみたい。話してくれませんか?」
最初の文は、それを約束します。あなたは何かを隠していません。あなたは一緒にいたいのです。
パートナーが次のいずれかを言う可能性があります。
「私では足りないということですか?」
これは最大の不安です。直接対処してください。
「違います。実は、これはあなたについてではなく、私について学ぶことです。あなたは十分以上です。でも、自分の体をもっと理解したいんです。それはあなたをより素晴らしく感じるようにしてくれるかもしれません。」
それはシンプルで、優しく、真実です。
「それは親密さを損なうということですか?」
「逆です。正直に言うと、私が自分の快感をより理解するほど、あなたとの親密さはより深くなります。秘密がないということは、より多くの信頼ということです。」
「なぜ私に言わなかったのですか?」
「話しているじゃないですか。今。正直にあなたに話すことが重要だと思ったから。」
これは会話の始まりであって、終わりではありません。次のステップを明確にします。
「一人で試してから、どう思ったか話すよ」
または
「一緒に試してみたい。どう思う?」
または
「ちょっと時間をください。自分がどう感じるか確認したいんです。」
パートナーの快適さのレベルを尊重することが重要です。彼らがそれを一緒にしたくない場合、それは大丈夫です。でも彼らが大丈夫なら、素晴らしい。
これはより複雑です。ここで重要なのは、あなたが一人でレモンバイブレーターを使い続けることができるということです。あなたの快感は、あなたのパートナーの許可に依存しません。
しかし、パートナーが本当に「いいえ」と言ったのか、それとも単に不快感を表現しているのかを理解することが重要です。不快感を表現している場合は、その下にある理由を探索してください。
「あなたが不快に感じている理由を理解したいです。私たちがそれについて話してくれませんか?」
このプロセスでは、パートナーの懸念に耳を傾けることが鍵となります。
この会話は、単にデバイスについてではなく、親密さについてです。パートナーにそれを知らせてください。
「私が自分の快感を理解するほど、私たちはより良い親密さを持つことができます。これはあなたとの関係を深めるための投資です。」
これは本当です。自分の体を知っている人は、より良いコミュニケーションをしています。より良いコミュニケーターは、より親密なパートナーを持っています。
レモンバイブレーターは、その会話の始まりにすぎません。
もしパートナーが参加することに興味を示した場合、まず理解すること。レモンバイブレーターは、あなたのための道具です。あなたのセックスライフを「修正」するためではなく、あなたの快感を深めるためです。
パートナーに話してください。
「これは私があなたと一緒にいる間、自分の体に何が起こっているか理解するのに役立つ。これはあなたについてではなく、私について学ぶことです。」
最初に、レモンバイブレーターを一人で使用することをお勧めします。あなたの体がどう反応するか、何があなたを喜ばせるかを理解してください。その後、パートナーとそれを共有することについて考えてください。
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いいえ。関係の長さは関係ありません。パートナーと親密さについて話すのは、いつでも適切な時期です。実際、何十年も一緒にいるカップルが、このような会話を初めてしているのは珍しくありません。それはあなたが成長している証拠です。
嫉妬は不安から来ます。その不安に対処することが重要です。あなたが何を望んでいるかについて率直になり、あなたがパートナーと親密さを深めたいことを明確にしてください。
はい。あなたの快感はあなたのものです。パートナーの同意は不要です。しかし、関係を保つために、彼らの懸念に耳を傾けることが重要です。
それはあなたとパートナー次第です。多くのカップルにとって、それは親密さを深めます。他の人にとっては、それは変わりません。重要なのは、正直で、コミュニケーションを取ることです。
まず、それはあなたについてであることを明確にしてください。パートナーが何をしているかについて考えすぎないでください。あなたの快感に焦点を当ててください。あなたが安全に感じ、あなたが楽しむとき、パートナーはそれを感じます。
それは素晴らしいことです。実際には珍しくありません。パートナーが、あなたの快感を探索することで、実は彼らは親密さについて学んでいることに気付くことがあります。
パートナーとレモンバイブレーターについて話すことは、単にデバイスについてではなく、あなたがあなた自身の快感を優先していることをパートナーに伝えることです。親密さは、あなたと パートナーが一緒に成長することを意味します。
正直になりましょう。優しくなりましょう。聞きましょう。詳細については、レモンバイブレーターの初心者ガイドをご覧ください。
または、パートナーとの親密さについてさらに深く掘り下げたい場合は、パートナーとのレモンバイブレーター使用時の不快感を解決する方法をお読みください。
パートナーコミュニケーションについて質問がある場合は、お問い合わせください。