本当のところを言うと
何年も付き合っているパートナーとの親密さの中に、新しいツールを持ち込むことは、関係に何か不足していることを告白することではありません。それはむしろ、あなたたちが十分に確立されているからこそ、もっと試すことができるということです。実際のところ、長年のパートナーシップで新しい会話を始めるのは、最初に出会った時よりも難しくなることが多いです。その習慣、その共通の期待、その「このままがいい」という感覚が、勇敢になることを難しくします。
しかし、ここに真実があります。パートナーシップが本当に成熟しているなら、この会話は危機的なものではなく、むしろ自然な次のステップです。10年、20年、あるいはそれ以上を一緒にいるなら、あなたたちはすでに難しい話をしてきました。これも同じです。ただし、より良い方法があります。
なぜ長期的なパートナーシップでこの話が難しいのか
短期的な関係では、親密さについての会話はしばしば初期の段階で起こります。好きなものを探索しています。それは自然です。しかし、10年経っているなら、あなたたちは互いに性的な好みについての物語を既に確立しています。その物語は多くの場合、暗黙的です。言葉にされていません。だから、誰かが突然「レモンバイブレーターを試してみたい」と言うと、それはその物語に穴を開けるように感じます。
彼らが受け取るメッセージは、その脈絡によっては、「今までのセックスでは十分ではなかった」と聞こえるかもしれません。または「あなたは私を満足させられない」。これらは正しくありません。しかし、正しさは感情を止めません。
これが、会話の構造が全てである理由です。
最初のステップ。問題ではなく、パートナーシップについて話す
多くの人は、おもちゃについて直接話すことから始めます。それが誤りです。その代わり、あなたのパートナーシップの現在の状態について話してください。
実際の例を使います。あなたが何年も一緒にいて、セックスが定期的だが単調になったと感じているとします。これを「あなたのせい」という方法では言いません。その代わり、それを両者の状況として見なします。
「私たちのセックスライフについて話してもいい。最近、私たちは両方とも忙しいし、物事が少し予測可能になったと思う。それはあなたのせいではない。私たちの両方のせい。そして、私はそれを変えたい。あなたはどう思う？」
注意してください。これは非難的ではなく、共有された経験です。これは重要です。
ステップ2。あなたの好奇心と欲望について話す
パートナーシップが成熟しているからこそ、「あなただけでは十分ではない」と聞こえないようにしながら、あなたの欲望を表現することが可能です。実際に、それは一貫性がありません。むしろ、「私たちが一緒にできることの可能性」についてです。
「最近、私は自分の体とセックスについてもっと考えてみたくなった。あなたと一緒に。新しい感覚を試してみたい。それは私たちの両方にとって良いことができると思う。」
それはそれです。その後、沈黙。あなたのパートナーが反応する機会を与えてください。彼らは防衛的かもしれません。彼らは興味を持つかもしれません。彼らは混乱するかもしれません。これらすべてが許可されています。
ステップ3。おもちゃについての彼らの既存の信念に尋ねます
パートナーが抵抗を示す可能性が高い理由の1つは、彼らが性的おもちゃについて、あなたが知らなかった物語を持っているからです。
彼らの親がおもちゃについて何と言ったか。彼らは前の関係でおもちゃについて話したことがあるか。彼らはそれを個人的な拒絶と考えているか。これらのことを知ることなしに、あなたは盲目で議論しています。
「おもちゃについてどう思う。一般的に。何か経験したことがあるか。」
彼らの答えを聞いてください。本当に聞きます。あなたが反論や防衛を計画しないこと。ただ聞くこと。
ステップ4。レモンバイブレーターについて、デバイスではなく経験として話す
このステップは、彼らがより開いているようであれば、またはあなたが小さなリスクを取ることを決定した場合です。
レモンバイブレーターは、特に男性のパートナーと一緒にいる場合、脅迫的に感じるかもしれません。それは競争のように聞こえるかもしれません。その代わり、それをあなたが両者のために行うこととして見なします。
「クリトリスバイブレーターがある。吸引のようなもので、振動ではありません。実際には、多くのカップルがこれを一緒に使っている。あなたがコントロール下にあるすることができます。または、私が使用できます。しかし、それについての主なことは、それが私の体を異なる方法で感じさせるので、セックスはより深く、より長くなります。それはあなたにも良いです。」
これは機能的です。これは実際の利点について話しています。これはそれを「あなたと私」の経験として見なしています。
ステップ5。実験的なカテゴリーとして見なす
パートナーが「まあ、試してみることができる」に到達したなら、それを大きなコミットメントではなく、実験として見なすことが重要です。
「最初の数回はそれほど圧力をかけないようにしましょう。ただ、何かがどのように感じるかを見てください。あなたが好きではないなら、それはいいです。あなたが好きなら、素晴らしい。その後の方が良い関係について話します。」
これは圧力を軽減します。彼らは「永遠にこれをしなければならない」ではなく「これを1回試す」ことについて考えています。かなり異なります。
写真 提供：cottonbro studio on Pexels
ステップ6。相互性について話す
これは見落とされることが多いが、それは重要です。長年のパートナーシップでは、多くの場合、セックスはあなたのパートナーの喜びについても、また彼ら自身のことについてもあまり明確ではありません。
「あなたが何かを試してみたいなら、私たちはそれもします。あなたのために。」
これは重要なメッセージです。なぜなら、それはこれが一方的な要求ではなく、相互的な探索であることを示しているからです。
何が起こるか時に期待する
彼らは「いや、ありがとう」と言うかもしれません。その場合、あなたはそれを受け入れます。それは拒絶ではなく、限界です。あなたはそれを尊重します。しかし、あなたはまた、別の会話を開くことができます。ソロプレイについて。それは異なるです。
彼らが「多分」と言うかもしれません。その場合、あなたはゆっくり進みます。骨盤底筋の緊張がレモンバイブレーターの感覚を弱くする理由について知ることはここで役立ちます。なぜなら、それは解剖学的なので、感情的ではないので、より安全な会話です。
彼らが「はい」と言うかもしれません。その場合、期待を管理します。最初の時間は完璧ではないかもしれません。設定が間違っているかもしれません。摩擦が間違っているかもしれません。これは正常です。レモンバイブレーターで感覚が違う時。興奮をゆっくり高める方法は、長年のパートナーシップでも関連しています。物事が変わるとき、それは再調整を必要とします。
その後に何が起こるか
最初の実験の後、別の会話があります。「これについてどう思いましたか。」
そして、正直に答えます。両方とも。
長期的なパートナーシップは、十分に安定しているので、新しい領域を探索することができます。しかし、それはまた、その探索を慎重に行う必要があることも意味します。なぜなら、あなたはここにあるものをたくさん失う可能性があり、あなたはそれが価値があると思うからです。
それが、会話の方法が全てである理由です。
FAQ
長年のパートナーが性的おもちゃについて話すことを拒否した場合、どうすればいいですか。
それを受け入れます。少なくとも今のところ。しかし、あなたはまた、なぜかを理解しようとします。その拒絶の背後に何があるか。それは恐怖か。羞恥心か。前の関係でのトラウマか。異なる根本原因には、異なるアプローチが必要です。その会話をその後数ヶ月で持つことができます。あるいは、カップルセラピストの助けを借ります。時には中立的な第三者が開くことを許可します。
彼らは私がおもちゃを使いたいという事実を個人的な拒絶として受け取ります。それを改めるにはどうすればいいですか。
何度も何度も。異なるコンテキストで。「私は今あなたと一緒にいることを試してみたいです。あなた。」あるいは、「私はあなたとの関係をより深く、より物理的にしたいです。」それはあなたが彼らを置き換えたいことではなく、むしろ彼らと共有したいことです。その繰り返しは重要です。なぜなら、最初の会話は傷つくので、第2と第3が必要です。
私たちはセックスをしています。彼らはおもちゃを使うことに同意しました。しかし、それは奇妙に感じます。それは正常ですか。
完全に正常です。長年のパートナーシップは、パターンです。新しいものはパターンを壊します。奇妙に感じるのは、異なるという意味です。それが悪い異なるかどうかは、試してみることについてです。最初の数回は確かに奇妙です。それは通る。
レモンバイブレーターを使う場合、彼らは何をしますか。
あなたたちが決定することです。彼らはコントロール下に置くことができます。彼らはあなたを見ることができます。彼らはあなたと同時に他のことをしたり、別の方法であなたに触れたりすることができます。それは限定されていません。重要なのは、あなたたちが協力していると感じることです。単独で行われていません。
パートナーが長年後に新しいおもちゃについて不安そうに見えます。どのように彼らを落ち着かせますか。
ゆっくり。大きなプレッシャーなし。そして、あなたが彼らに感謝していることを何度も何度も言います。あなたと試してくれてくれています。試してくれてくれているその事実。これは脆弱性です。彼らはそれをすべて拒否することができます。彼らは選択しました。それは尊敬に値します。
セックスの間にこれについて話すことは良い考えですか。
いいえ。セックスの前に、セックスとは無関係な環境で話します。別の部屋で。別の時間に。セックスの間、あなたは体にいます。これは心の会話です。混ぜないでください。それは両方を弱めます。
最終的なポイント
長年のパートナーシップは、多くの理由で強いですが、その強さの1つは信頼です。信頼は実験のための土台です。新しいレモンバイブレーター、または実験の他の形式について話す能力は、実際には関係の健康の兆候です。それは亀裂ではなく、進化です。
会話は正しく行う必要があります。しかし、正しく行われれば、それは実際に親密さを深めることができます。なぜなら、あなたはあなたのパートナーに話しかけているからです。本当に聞いています。その後、一緒に試してみます。
その多くは物理的なおもちゃについてではなく、その選択をしたという事実についてです。一緒に。